Fiches d'inscr. stage 6 au 9 mai avec A Blandin et E Lecuyer

Ci-joint la fiches d'inscription avec toutes les informations pour les amateurs:

http://cjoint.com/?DBpjwcsM5MW

  
  
  
 

Bonsoir à tous,

Et voila 1er jour de stage avec Alex Blandin et Manu Lecuyer, après la présentation des archers (nous sommes 20) 4h de tir avec reprise des fondamentaux et grosse correction des positions dont 1h30 de recherche de performance (adversité).
Je me fais du soucis pour samedi la DRAPE, tout mes repères changent et ce n'est pas finit.

Demain 1h30 de cours théorique sur l'organisation d'une saison puis 4h75 de tirs rythme et respiration le matin puis qualité fondamentales/tir extérieur longues distances et recherche de performance pour clôturer cette 2ème journée.

Dur dur.

A demain si je ne suis pas sur les rotules.

  

Un peu surpris de voir des changements de posture en pleine saison. Il faut du temps pour assimiler et automatiser.
Ce type d'évolution doit être mis en place en début de saison (sept/octobre), quitte à sacrifier la saison salle pour être performant pour la saison extérieure.

Par contre, dans cette période, la recherche de performance et la réflexion qui va avec me paraissent très intéressantes !

Je suis d'accord la date de ce stage devrait être beaucoup plus tôt par rapport à la saison FITA
mais ne correspond pas au calendrier de nos formateurs, Par contre en ce qui me concerne je recherche
de bons conseils pour me faire avancer, c'est ma troisième saison et seulement un an en arc à poulie,
avec une marge de progrès énorme, et j'en profite pour remercier mes coéquipiers de l'équipe DRAPE
pour la confiance qu'il ont mit en moi la saison dernière et qu'ils ont renouvelés cette année.

Cette journée fut très riche justement sur l'organisation et les objectifs désirés pour organiser sa saison, ce qui va vraiment dans ton sens Jean Michel, à mettre en place pour le futur.

Journée très intéressante aussi sur la connaissance ou maitrise de sa respiration ainsi que la gestion de son temps de cycle de tir.

Bien entendu le tout fondé sur de bons arguments, même si la date n'est pas la plus judicieuse, en ce qui me concerne ces deux premiers jours correspondent à mes attentes et j’espère être à la hauteur malgré tout ces changements aussi bien en points que physiquement à la première manche de samedi, je suis conscient de la difficulté mais je reste confiant et c'est un challenge.

 
  

Encore une bonne journée avec prise de conscience sur les différentes stratégies:
Stratégie de tir.
Stratégie de préparation.
Stratégie de compétition.

A chacun d'étudier ses atouts aussi bien que ses faiblesses, mieux se connaitre physiquement et psychologiquement.
Sans oublier un bon échauffement, mais aussi de bons étirements après l'épreuve.

Demain travail sur les duels.

  

Avec tout ça tu vas devenir un vrai champion.... il est temps que je passe au longbow! (ou que je m'accroche pour te suivre...)
Bon courage pour demain.

Super Roland, de toutes façons quelque soit le stage, c'est toujours valorisant.    

Et voila le stage c'est terminée avec la gestion du stress,
et des séances de tir avec un objectif à répéter 4 fois pas évident.

Merci à Manu et Alex pour leur pédagogie, leur patience et l’écoute qu'il
nous ont apporté pour satisfaire nos attentes.

A nous de travailler et mettre en application cette formation.

A refaire.